- Μαξιλάρι κρεβατιού με κλίση ανασηκώνει το κεφάλι σας. Το τριγωνικό του σχήμα βοηθά στην πρόληψη της παλινδρόμησης που προέρχεται από το περιεχόμενο του στομάχου που επιστρέφουν από το στομάχι στον οισοφάγο που παράγει καούρα.
- Προσφέρει σ ημαντική βοήθεια σε αναπνευστικά προβλήματα, πόνο στο λαιμό και τον ώμο και να ελαχιστοποιήσει το ροχαλητό.
- Η σταδιακή κλίση σας βοηθά να σηκώσετε άνετα το κεφάλι σας σε μια καλύτερη θέση στον ύπνο.
- Παρέχει σταθερή και άνετη υποστήριξη για να διασφαλιστεί η σωστή στάση κατά την ανάγνωση ή την παρακολούθηση της τηλεόρασης.
- Βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία και λιγότερη πίεση στην πλάτη σας. Ιδανικό στην ανακούφιση των προβλημάτων στο κοκκύσιο.
- Επιπλέον είναι κατάλληλο για να ανασηκώνετε τα πόδια σας, για καλύτερη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στο γόνατο, του πόνου στην πλάτη, των κιρσών, της φλεβίτιδας και του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών για μια πιο ξεκούραστη νύχτα.
Χρήσιμες πληροφορίες για ανακούφιση των ποδιών :
- Όταν επιστρέφετε σπίτι, εάν είναι δυνατόν ξεκουραστείτε για δέκα λεπτά, ξαπλωμένοι με τα πόδια ψηλά.
- Μπορείτε να βάλετε απλά ένα μαξιλάρι για να τα στηρίξετε, ή να τα στηρίξετε στον τοίχο.
- Έτσι θα υποχωρήσει το πρήξιμο.
- Όταν ξαπλώνετε για ύπνο, να θυμάστε πως είναι πάντα καλύτερο να κοιμάστε με τα πόδια σας σε ψηλότερο επίπεδο από το υπόλοιπο σώμα.
- Βάλτε κάτι από κάτω για να τα σηκώσει, όπως ένα επιπλέον ένα μαξιλάρι και βρείτε την πιο άνετη θέση.
- Αποφύγετε την πολύ καθιστική ζωή.
